Самые полезные весенние напиткиСейчас всем хочется перемен, ярких красок, новых вкусов и сил, чтобы всем этим насладиться. делится вкусными и полезными рецептами «Первая зелень» Кухня: средиземноморская Категория: напитки Время приготовления: 10 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: яблоки 2 шт киви 1 шт мята 1–2 веточки мед 1–2 ч. л Способ приготовления:1 Мяту залить 1/2 стакана кипятка и дать настояться около 15 минут. 2 Фрукты вымыть, снять кожицу и выдавить из них сок. Оставить два слайса лайма для украшения. 3 В сок добавить мед и мятную воду. 4 Перемешать и украсить лаймом, веточкой мяты. Коктейль из шпината и капусты Кухня: средиземноморская Категория: напитки Время приготовления: 10 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: шпинат горсть яблоко 1 шт капуста 100 г вода 1 стакан лимон 1/2 шт мед по вкусу Способ приготовления:1 С яблока снять кожуру. 2 Взбить в блендере шпинат, яблоко и капусту. 3 Добавить воды и еще раз взбить до однородной консистенции. 4 В готовый коктейль добавить лимонный сок. По желанию положить мед. «Весенняя радость» Кухня: средиземноморская Категория: напитки Время приготовления: 10 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: банан 1 шт ананас 100 г шпинат горсть вода 1/2 стакана мед по вкусу Способ приготовления:1 Ананас можно взять как свежий, так и консервированный, но тогда мед добавлять не стоит. 2 Листья шпината вымыть и высушить, можно использовать замороженную зелень. 3 Ананас нарезать кусочками, банан — кружочками. 4 Взбить фрукты и зелень в блендере, добавить воды и опять взбить. Настой из кураги Кухня: средиземноморская Категория: напитки Время приготовления: 10 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: курага 5–7 шт. вода 1 ст. Способ приготовления:1 Курагу промыть. Воду вскипятить. Залить в термос и настаивать 4 часа. 2 Можно добавить мед по вкусу. Морковный напиток Кухня: средиземноморская Категория: напитки Время приготовления: 10 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: морковь 2 шт укроп 1 пучок натуральный йогурт 200 мл Способ приготовления:1 Морковь почистить, зелень вымыть и высушить. 2 Из моркови выжать сок, зелень перемолоть в блендере. 3 Смешать все с йогуртом и морковным соком и еще раз взбить в блендере. Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен