Фото: Instagram Аниты Луценко
Известный фитнес-тренер, экс-участница обновленного шоу «Танцы со звездами» и ведущая нового сезона проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко очень часто на своей официальной странице в Instagram дает множество ценных советов, связанные со спортом и питанием.
На этот раз 35-летняя знаменитость поделилась эффектным упражнением для бедер, ягодиц и пресса. Оно не занимает много времени, но дает телу хорошую физическую нагрузку.
С момента публикации видеоролик
набрал более 140 тыс. просмотров. В комментариях поклонники поблагодарили Аниту
за полезные видеоролики и стимул заняться спортом.
Отметим, Анита Луценко не понаслышке знает, что
такое бороться с лишним весом. После рождения дочери Мии она за два месяца
сбросила 17 кг и вернулась в прежнюю форму.
Напомним, ранее Анита Луценко составила список из 7 категорий продуктов, которые нужно есть ежедневно.
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
Фото: Instagram Аниты Луценко Известный фитнес-тренер, экс-участница обновленного шоу «Танцы со звездами» и ведущая нового сезона проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко очень часто на своей официальной странице в Instagram дает множество ценных советов, связанные со спортом и питанием. На этот раз 35-летняя знаменитость поделилась эффектным упражнением для бедер, ягодиц и пресса. Оно не занимает много времени, но дает телу хорошую физическую нагрузку. View this post on Instagram Доброе утро! Ловите упражнение для бёдер, попы и конечно включается пресс. 15 повторений на каждую ногу 3 подхода ! Выдох выпрямляя ногу назад ! Живот подтянут в течении всего движения. Плечи опущены! A post shared by Anita Lutsenko (@anitasporty) on Jul 29, 2019 at 11:04pm PDT С момента публикации видеоролик набрал более 140 тыс. просмотров. В комментариях поклонники поблагодарили Аниту за полезные видеоролики и стимул заняться спортом. Отметим, Анита Луценко не понаслышке знает, что такое бороться с лишним весом. После рождения дочери Мии она за два месяца сбросила 17 кг и вернулась в прежнюю форму. Напомним, ранее Анита Луценко составила список из 7 категорий продуктов, которые нужно есть ежедневно. _
