Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
Фото: iz.ru
51-летняя певица в свои года выглядит просто замечательно, а все благодаря правильному питанию и тренировкам.
Валерия решила показать поклонникам как в летний период времени поддерживает себя в форме. Артистка сняла на видео свою тренировку на свежем воздухе и опубликовала ролик в instagram.
На видео исполнительница делает упражнения на TRX петлях (продуманная система петель-эспандеров, благодаря которым у человека появляются огромные возможности для многофункциональных и эффективных тренировок с использованием в качестве отягощения самой естественной нагрузки – собственного веса).
На такие занятия артистка тратит около часа своего утреннего времени.
Фолловеры Валерии, как всегда, не удержались от комплиментов, и оценили ее отличную фигуру.
Напомним, что ранее артистка отдохнула с мужем в Исландии.
[/i] [/i] [/i] [/i] [/i] [/i] [/i]
Фото: iz.ru 51-летняя певица в свои года выглядит просто замечательно, а все благодаря правильному питанию и тренировкам. Валерия решила показать поклонникам как в летний период времени поддерживает себя в форме. Артистка сняла на видео свою тренировку на свежем воздухе и опубликовала ролик в instagram. На видео исполнительница делает упражнения на TRX петлях (продуманная система петель-эспандеров, благодаря которым у человека появляются огромные возможности для многофункциональных и эффективных тренировок с использованием в качестве отягощения самой естественной нагрузки – собственного веса). На такие занятия артистка тратит около часа своего утреннего времени. View this post on Instagram У нас нет шанса продлить лето на целый год, но сделать его динамичным, ярким, насыщенным, запоминающимся мы можем.???????? Путешествия, походы, пешие прогулки по родному городу, встречи с друзьями, тренировки на свежем воздухе - прекрасные составляющие моего любимого времени года. И ещё, у нас всегда есть шанс завтра стать лучше, чем мы есть сегодня. Так давайте к этому изо всех сил стремиться. ??????
