Рассказывает арома-коуч: реальные истории, как парфюмы изменили жизнь - «Я и Красота»

Оказывается, ароматы можно использовать не только для удовольствия, но и для улучшения психического состояния.Чтобы расшифровать выбор клиента, нужно читать ароматы как книги личных историй и задавать клиенту «правильные» вопросы. Собственно говоря, коучинг – это и есть умение слушать, слышать, понимать и спрашивать. Здесь нет вторжения в личное пространство с желанием «причинить добро», так как «я лучше знаю, что вам подходит». Зато есть конструктивный диалог, полный инсайтов и открытий. При чем здесь ароматы? Ароматы, звуки, цвета и образы – это инструменты НЛП-системы, которую придумал Милтон Эриксон. В начале 40-х годов Эриксон разработал и начал применять на практике совершенно новое направление в психотерапии, впоследствии названное эриксоновским гипнозом. Он создал метод внушения, который в отличие от классического директивного, не подавляет пациента, а мягко, без насилия, несет информацию с помощью метафор и образов. Согласно его системе, чтобы приблизить желаемое будущее, можно прочувствовать его по всем каналам восприятия. То же самое можно сделать с прошлым – вспомнить через аромат, цвет, звук и ощущения один из дней своего прошлого и пережить его заново. В арома-коучинге за основу берется аромат – как самая яркая эмоциональная составляющая. Цвета могут поблекнуть, слова забыться, но запах навсегда останется в нашем подсознании, так как информация о запахах хранится в нашем бессознательном. А за восприятие и хранение информации о запахах отвечает самая древняя часть коры головного мозга – лимбическая система. Она ответственна за наши первобытные инстинкты и за интуицию. Что может быть более эффективным, чем работа напрямую с интуицией, а не с захламленным бесконечными программами мозгом? Истории реальных клиентов Часто за арома-коучингом обращаются люди, которые не знают чего хотят и куда им двигаться дальше. Это могут быть те, кто долго время работал на нелюбимой работе и хочет изменить сферу деятельности, но не знает как. Или женщины, которые вышли из декрета и не знают, как обратно вернуться в активную социальную жизнь. Мужчины, у которых слишком много страхов и сомнений, пожилые люди, желающие воскресить через аромат один счастливый день из прошлого и прожить его заново. Алина, 25 лет: «До 15 лет я жила в Новороссийске, затем переехала с родителями в другой город. Я привыкла к морскому воздуху, в родном городе часто гуляла по набережной. А в большом мегаполисе не чувствовала связи с собой, была постоянно подавлена и обесточена. Коуч нашел мне аромат с морскими нотами. Еще я купила себе записи со звуками чаек и прибоя и слушаю их перед сном. Парфюм помогает мне чувствовать себя расслабленно и доверять миру. А звуки моря перед сном успокаивают и помогают быстрее заснуть». Павел, 45 лет: «Я недавно развелся, оставил жене и детям большую часть своего имущества и потерял ощущение устойчивости и стабильности. Мне хотелось снова чувствовать, что я способен на многое. Раньше это чувство поддержки мне давала супруга. Вместе с коучем мы нашли древесно-кожаный аромат и прописали план действий на ближайший год. Все вместе позволило мне двигаться дальше, верить в себя, я начал развивать собственный бизнес». Надежда, 62 года: «Сертификат на арома-коучинг мне подарили дети, решили, что мне нужны новые эмоции. Я вышла на пенсию, дети и внуки выросли, у меня действительно было ощущение, что ничего интересного дальше не произойдет, я не знала, чем дальше заниматься. Через коучинг я вспомнила один из счастливых дней моей жизни, мне нашли аромат свежескошенной травы, тополиных почек и молодых листьев. Во время общения с коучем я вспомнила, что когда-то давно, в тот самый счастливый день, мне очень хотелось научиться рисовать, чтобы запечатлеть красоту природы. Но тогда на это не было времени, я воспитывала маленьких детей. Я снова пришла к этому желанию и пошла на уроки рисования». Екатерина, 35 лет: «Я долгое время была в декрете. Возвращаться в офис в качестве менеджера не хотела, но и не знала, какую новую специальность выбрать, у меня не было уверенности в себе. На коуч-сессии мне подобрали цветочный аромат на кожаной базе, который одновременно был женственным и давал чувство защиты. После прохождения курса я открыла детскую студию, провожу там обучающие творческие занятия для детей». Дмитрий и Ксения, 10 лет в браке: «Мы обратились к арома-коучу ради эксперимента. Хотелось освежить отношения, за 10 лет осталась лишь привычка. Для этого мы поработали с образом «идеального мужчины», «идеальной женщины» и «идеальных отношений». Как оказалось, мы подавляли друг друга советами и чрезмерным контролем, а оба бессознательно мечтали о легкости и доверии. Для Димы выбрали холодный альдегидный аромат, чтобы чуть остыдить немного его темперамент. Для Ксении, чтобы наполнить ее чувством покоя и неги, – нежный мускусный парфюм. И аромат для двоих – спокойный и теплый древесный, это напомнило нам о прогулках осеннему парку – с них начинались наши отношения. Сейчас мы смотрим на мир без шаблонов и с большим уважением относимся к желаниям друг друга».