В облегающем костюме: похудевшая Адель на пробежке - «Красота»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь». Вы можете высказать свое мнение на сайте, написать Администратору портала, любому из авторов или экспертов написавшего статью или пост и стать одним из нас.
Адель (31) сейчас не узнать. Всего за 10 месяцев, с апреля 2019-го, она скинула практически 20 килограммов! По словам ее тренера Камилы Гудис, певица придерживается сиртфуд-диеты: «90% результата Адель – соблюдение строгого режима питания. Это хорошая диета, чтобы быстро сбросить вес». И про спорт Адель тоже не забывает: сегодня папарацци заметили ее в Лос-Анджелесе после пробежки в облегающем спортивном костюме!