Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
Я "Женщина" - Я "Всё могу". » Я и Красота. » Секреты красоты. » Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»

Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»

Добавлено: 28.05.19
Автор: Stevenson
Теги: Красота
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.

Балерина разработала комплекс упражнений

Екатерина Лабухина27 мая 2019 18:4121540
Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»
ИЛЗЕ ЛИЕПАwww.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo

Специальным гостем нового выпуска программы «Жить здорово!» стала народная артистка России и Карелии Илзе Лиепа. Темой эфира было сохранение стройности фигуры, для поддержания которой, по мнению танцовщицы, является физическая активность. Артистка разработала собственный комплекс занятий для женщин на основе собственной зарядки.

В студии она продемонстрировала зрителям несколько весьма простых балетных экзерсисов, включающих движения руками и наклоны корпуса, главным условием выполения которых — прямая спина. Для этого не требуется никакой особой подготовки, а ритм и музыку можно выбрать самостоятельно.

«Я вам хочу раскрыть секрет, что спину и осанку дает именно осиная талия, ощущение крепкого животика», — подчеркнула Лиепа. Известно, что решулярные занятия танцами способствуют расширению сосудов, следственно, снижению артериального давления и рисков развития сердечных заболеваний, а также снижают уровень сахара в крови и препятствуют развитию слабоумия.


Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Балерина разработала комплекс упражненийЕкатерина Лабухина27 мая 2019 18:4121540 ИЛЗЕ ЛИЕПАwww.1tv.ru/shows/zhit-zdorovoСпециальным гостем нового выпуска программы «Жить здорово!» стала народная артистка России и Карелии Илзе Лиепа. Темой эфира было сохранение стройности фигуры, для поддержания которой, по мнению танцовщицы, является физическая активность. Артистка разработала собственный комплекс занятий для женщин на основе собственной зарядки. В студии она продемонстрировала зрителям несколько весьма простых балетных экзерсисов, включающих движения руками и наклоны корпуса, главным условием выполения которых — прямая спина. Для этого не требуется никакой особой подготовки, а ритм и музыку можно выбрать самостоятельно. «Я вам хочу раскрыть секрет, что спину и осанку дает именно осиная талия, ощущение крепкого животика», — подчеркнула Лиепа. Известно, что решулярные занятия танцами способствуют расширению сосудов, следственно, снижению артериального давления и рисков развития сердечных заболеваний, а также снижают уровень сахара в крови и препятствуют развитию слабоумия. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Это надо видеть, для нас любимых


Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также

Читайте также
Борисова набрала вес из-за антидепрессантов - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Борисова набрала вес из-за антидепрессантов - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Гагарина призвала женщин заниматься гимнастикой - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Гагарина призвала женщин заниматься гимнастикой - «Красота»
Сябитова раскрыла секрет красивой кожи - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Сябитова раскрыла секрет красивой кожи - «Красота»
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Звездный стиль. / Секреты красоты. / Меняем образ. / Я и Красота.
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Саша Савельева раскрыла секрет своей тонкой талии - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Саша Савельева раскрыла секрет своей тонкой талии - «Красота»
«Я не паинька»: Подольская раскрыла секрет крепкого брака - «Красота»
Секреты красоты. / Мода. / Меняем образ. / Звездный стиль. / Я и Красота.
«Я не паинька»: Подольская раскрыла секрет крепкого брака - «Красота»
Лена Катина раскрыла секрет гармонии в браке с иностранцем - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Лена Катина раскрыла секрет гармонии в браке с иностранцем - «Красота»
Волочкова потеряла ребенка от Сулеймана Керимова - «Красота»
Звездный стиль. / Мода. / Я и Красота.
Волочкова потеряла ребенка от Сулеймана Керимова - «Красота»
       
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика