Как правильно перейти на осенний уход за кожей - «Стиль жизни»

С приходом сентября природа начинает меняться и эти изменения напрямую влияют на состояние кожи, которая вынуждена адаптироваться к внешним условиям. Как понять, что пора обновить свою бьюти-рутину, и чем осенний уход отличается от летнего? Разбираемся вместе с Екатериной Никулиной, косметологом-эстетистом, экспертом сети магазинов «Улыбка радуги».Почему смена сезона требует смены ухода? Летом кожа сталкивается с избытком ультрафиолета, высокой температурой, влажностью и активным выделением себума. Основная задача в этот период — защита, очищение и контроль жирности. Осенью же солнце теряет свою прежнюю активность, воздух становится холоднее, а кожа начинает испытывать недостаток влаги и питания. В этот период она и требует к себе повышенного внимания и заботы. Когда менять уход? Главное — ориентироваться на климат. Четкой даты для перехода на осенний уход нет. Ключевой фактор — это погода и регион проживания. Для южных регионов, где солнце в сентябре еще активно, можно смело продолжать использовать летние средства, делая акцент на защите от УФ-лучей. А для таких регионов, где холода приходят раньше, переход на «осенний режим» можно начинать уже в конце августа или первых числах сентября. Главный сигнал — появление сухости, стянутости, шелушения или повышенной чувствительности. Осенний и летний уход: в чем разница? Если летом кожа нуждается в тщательном очищении и защите, то осень — это время восстановления, питания и подготовки к холодам. От легких текстур к плотным. Летние невесомые флюиды, гели и эмульсии пора менять на более насыщенные и питательные кремы. Они создают на коже плотный барьер, который предотвращает потерю влаги и защищает от ветра. Акцент на восстановление и омоложение. Осень — хорошее время для курса антивозрастных средств с ретинолом, витамином С и пептидами. Отсутствие активного солнца снижает риск фотостарения, а значит можно вводить в уход пилинги, которые помогают обновить кожу, избавиться от пигментации и выровнять рельеф. Перед применением новых средств в уходе проконсультируйся со специалистом. Деликатное очищение. Баночки с подсушивающим эффектом лучше убрать в сторону — осенью коже нужны более мягкие средства для умывания. Например, можно попробовать косметику с экстрактами злаковых: овса и пшеницы. Они содержат оптимальный комплекс аминокислот, витаминов и минералов, обеспечивающих защиту и питание кожи в осенний период. Мягкий уход. Важное правило межсезонья — не перегружать кожу агрессивными средствами. Кожа и без того испытывает стресс от смены погоды, поэтому задача ухода — поддержать ее, а не провести «шоковую терапию». Солнцезащитный крем можно использовать круглый год, так как UVA-лучи, вызывающие преждевременное старение, активны даже в пасмурную погоду. Использовать можно SPF 30 — наноси его за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляй каждые 3 часа. Главный совет: если при выборе ухода возникают сомнения, проконсультируйся с косметологом. Специалист поможет подобрать средства, подходящие именно для твоей кожи. Правильно выстроенный осенний уход — это не просто смена крема, а важная инвестиция в здоровье и красоту кожи, которая позволит ей благополучно перенести холода и сиять во всей красе!