Лера Туманова увлеклась парной йогой - «Красота»

View this post on Instagram

Привет, дорогие! ? Первую фотку снимала наша Аричка, а 2,3,4 -Паша! Кто победил в битве фоток??. После вчерашней фотке с полетами?? мы настоящие звезды в отеле, и не потому, что я вчера выступала и что-то пела, а потому что весь отель оценил фотку! Прикиньте, мы идем такие на завтрак, а со всех сторон - оооо, это те ребята, что умеют летать, признавайтесь, где вы крепили подвесы????. Да!! Это те чуваки из инстаграма, что летали над кроватями! Оц, они crazy! ??. ? Менеджер отеля @kayapalazzohotels зарулил с утра так невзначай, типа принес шампанское с клубникой и внимательно смотрел, не продырявили ли мы стены крепежами подвесов?. У нас с Пашей была истерика от смеха, чел на полном серьезе осматривал потолок и стены, а потом скромно: сори, но как вы это делали? Если вы наши Сторьки смотрите -вы знаете все секреты! Смотрите же? ? #travel #cyprus #besthotels #besthotel

A post shared by Лера Туманова певица (@leratumanova) on Aug 31, 2019 at 6:46am PDT

View this post on Instagram

Все эти поддержки, о которых вы столько спрашиваете, девчонки, это не вопрос силы и ловкости. ? Это вопрос исключительно правильных точек опоры и баланса?. Вот и вся примудрость! ? У меня с моим графиком в Крыму нет времени на спортзал совсем, много поездок, репетиций, встреч! Мы решили с Пашей совместить очищение головы от лишних мыслей с такими поддержками. Думать о всякой ерунде не получится уж точно! Улетишь вниз головой за секунду? Тут думаешь только друг о друге, об ощущениях... ? Вообще я поняла, что те парочки, что вместе практикуют йогу или бегают, например, это ???. ? Обязательно у вас с любимым кроме совместных просмотров кинишка должно быть общее крутое увлечение, причем что угодно, хотите расскажу варики моих подружек: ? - велосипедные прогулки и марафоны ? - бег утром ( лучше с мужем, а не с подружкой, поверьте) ? - фототуры, фотовыезды, туры по интересам, речь про регулярные поездки ( обычный выезд раз в год с семьей не считается, он у всех есть) ? - фитнес вместе, йога, стретчинг, пилатес, любой спорт, который станет вашим общим увлечением и задором и подначиванием друг друга! Т е это должно быть постоянной историей, а не раз в месяц! ? - читать вместе одну книжку и обсуждать ее! ? - готовить друг другу изыски, заранее заказывая блюдо в условный день! Речь не про каждодневный рацион. Мужчины часто не знают и не догадываются, что любят готовить! Можно сходить вместе на курсы любой кухни мира! ? Мы с Пашей одно время гоняли по крышам в Москве, изучали крыши, находили проводников и ловили кайф! Облазили крыш 80??? втихаря. ? Давайте добавим сюда своих идей в копилочку? ?Как вам фотка на закате на самом романтичном озере #Сасыксиваш ?

A post shared by Лера Туманова певица (@leratumanova) on Aug 10, 2019 at 11:03pm PDT

View this post on Instagram

Я искренне верю в любовь навсегда, в отношения, которые становятся крепче и вдохновеннее с годами! Верю, что любовь -- прежде всего, поступки, поиск баланса, наслаждение и большая работа одновременно! ? 5 лет назад мы с Пашей просто выбросили телевизор, все эти программы про бесконечные  ссоры, разводы, скандалы. Такое ощущение, что ТВ, показывая очередное белье, хочет убедить нас в том, что развод э????т????о???? н????о????р????м????а????,???? л????ю????б????о????в????ь????,???? н????а????т????к????н????у????в????ш????а????я????с????я???? н????а???? б????ы????т???? и???? у????м????е????р????ш????а????я???? в???? и????т????о????г????е???? это норма! Многие люди повторяют как мантру: да любовь живет 3 года или немногим больше... особенно верят мужчины в то, что одну девушку всю жизнь любить крайне скучнейшее занятие, а сми их четко в этом поддерживают, показывая Дом 2 и похожие шоу. ? И как же круто, что все больше семей артистов и блогеров каждый день убеждают людей в обратном, показывая свою жизнь в СТОРИС 24/7, говоря о любви, о прочных долгих отношениях!  Я согласна, что инстаграм -- это лишь вершина айсберга, и все выглядит часто совсем иначе в реальной жизни!  НО! Прекрасна сама идея показывать девушкам, мужчинам, что прекрасная семья есть, существует, что вы все можете построить ее своими силами, ведь у многих получилось, значит это возможно! ? Мне кажется мы строим другой ДОМ, дом, полный улыбок, поддержки, счастья и баланса! Смотрите его! Мы же посылаем вам лучи успеха, счастья, пусть все получается! ? Я композитор, я пишу песни, а сюжеты этих песен и есть отношения! ? Знаете, какая самая прочная семья? Спросите у своего любимого? Что он/она скажет? ? На мой взгляд та, где двое смотрят НЕ друг на друга, а в одну сторону, строят общие планы и идут вместе к цели!  Тогда любая цель покоряется! ? Я очень хочу зажигать и вдохновлять вас! и мы делаем это каждый день! ? Привет, любимые мои, привет утро, будет новый крутой день! . Спасибо за идею фото и супертехнику ребят @acrobuddhas ? #севастополь #севастополь2019 #крым #adventurecouple

A post shared by Лера Туманова певица (@leratumanova) on Aug 7, 2019 at 10:43pm PDT

Муж разделяет хобби певицыЕкатерина Лабухина10 сентября 2019 14:033050 Лера Тумановаinstagram.com/leratumanovaКомпозитор, автор и молодая мама Лера Туманова и ее супруг, режиссер и актер Московской оперетты Павел Котов, недавно увлеклись парной йогой. Об этом стало известно благодаря «Инстаграму» — там, на личной странице, девушка регулярно публикует снимки, где запечатлена в разных позах вместе с любимым. View this post on Instagram Привет, дорогие! ? Первую фотку снимала наша Аричка, а 2,3,4 -Паша! Кто победил в битве фоток??. После вчерашней фотке с полетами?? мы настоящие звезды в отеле, и не потому, что я вчера выступала и что-то пела, а потому что весь отель оценил фотку! Прикиньте, мы идем такие на завтрак, а со всех сторон - оооо, это те ребята, что умеют летать, признавайтесь, где вы крепили подвесы????. Да!! Это те чуваки из инстаграма, что летали над кроватями! Оц, они crazy! ??. ? Менеджер отеля @kayapalazzohotels зарулил с утра так невзначай, типа принес шампанское с клубникой и внимательно смотрел, не продырявили ли мы стены крепежами подвесов?. У нас с Пашей была истерика от смеха, чел на полном серьезе осматривал потолок и стены, а потом скромно: сори, но как вы это делали? Если вы наши Сторьки смотрите -вы знаете все секреты! Смотрите же? ?