Айна Варзиева назвала 5 ошибок худеющих старше 30 лет - «Красота»
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
Стройная и привлекательная Айна Варзиева знает, как добиться идеальной физической формы. Она часто публикует посты, в которых показывает нюансы своих тренировок, и рассказывает, как правильно снижать вес. Эксперт по фитнесу решила поднять актуальную тему – похудения женщин старше 30 лет. Она назвала 5 ошибок тех, кто в погоне за быстрым результатом акцентирует внимание не на том, что действительно важно.
«После 30 лет женщина начинает терять свою мышечную ткань, спортом заниматься просто необходимо. И да, правила становятся немного жестче!»
Это надо видеть, для нас любимых
Похожие новости
Оставить свои восхищения
Читайте также
Я и Красота.
Минус 20 лет: Мэрайя Кэри продемонстрировала результат похудения - «Красота»
Я и Красота.
Елена Кален назвала 5 вредных советов для худеющих - «Красота»
Звездный стиль. / Я и Красота.
Экс-супруга отца Меган Маркл назвала его «ужасным родителем» - «Красота»
Я и Красота.
Угадай, кто старше - «Красота»
Видео. / Я и Красота.
7 правил выбора личного тренера, чтобы занятия спортом были в радость - «Красота»
Видео. / Я и Красота.
Топ-5 фитнес-блогеров, с которыми ты похудеешь за 16 минут в день - «Красота»
---
Как подтянуть живот после родов: упражнения при диастазе и не только - «Беременность и роды»
Модные тенденции. / Мода. / Я и Мода.
Мода для женщин 50-60 лет и старше - «Мода»