✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » » Под палящим солнцем: типичные ошибки загорающих на пляже - «Красота»

Под палящим солнцем: типичные ошибки загорающих на пляже - «Красота»

Beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова выводит 6 простых правил для тех, кто думает не только о том, как загореть, но и о том, как сохранить красоту и здоровье, а также выбирает оптимальные защитные средства для лица и тела.
Под палящим солнцем: типичные ошибки загорающих на пляже - «Красота»

1. Нельзя загорать, если вы принимаете определенные лекарства. Вы даже не представляете, как много медицинских препаратов усиливают чувствительность кожи к солнцу и повышают риск ожогов. В черный список входят большинство контрацептивов, ретиноиды, противомикробные, противоаллергические, гипогликемические (понижающие уровень сахара в крови) и мочегонные препараты, а также некоторые БАДы, содержащие зверобой и бергамот. Так что тем, кто проходит курс лечения, лучше оставаться в буквальном смысле в тени. Кстати, это также касается и того, кто недавно сделал процедуру пилинга или шлифовку кожи.


2. Не стоит надеяться на то, что одежда спасет от всех проблем. Некоторые ткани действительно защитят от вредного воздействия солнечных лучей. Но только уровень их защиты будет сравним со средствами с индексом SPF от 5 до 15. Кстати, многое зависит и от цвета ткани. По данным американских исследователей, тонкая белая хлопковая майка дает защиту, сопоставимую с фактором SPF 4, а вот синяя – уже с SPF 18. Светлый деним соответствует фактору SPF 18, а темный – SPF 166 (хотя этому и трудно поверить). Тем временем на модные летом прозрачные материалы вообще не стоит полагаться: они свободно пропускают солнечные лучи. Одним словом, солнцезащитное средство нужно наносить даже под платье или футболку, когда вы отправляетесь на пляж.

3. Забудьте на время про парфюмированные средства. Немного водостойкой косметики – пожалуйста (если с ней вы чувствуете себя увереннее), но парфюм, даже очень и очень любимый, отложите в сторону. Распыление на кожу может привести к неравномерной пигментации, а это никому не нужно. Больше того, постарайтесь избегать солнцезащитных средств с очень сильными отдушками: они могут спровоцировать аллергию, что определенно испортит весь оставшийся отпуск.


4. Наносить солнцезащитное средство на лицо и тело и забывать про волосы – это настоящее преступление. Ультрафиолет разрушает пигмент волоса очень быстро и безжалостно. От длительного пребывания под прямыми лучами пряди могут потускнеть и истончиться. Поэтому «косметическая» схема перед выходом на пляж должна представлять собой три этапа: нанесение крема на тело, лицо и на пряди и кожу головы.

5. Не поддавайтесь искушению есть на пляже все подряд, а точнее все, что продается в пляжных барах. Лучше запастись полезными перекусами заранее. Некоторые вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, помогают организму противостоять вредному воздействию солнечных лучей. К ним относятся каротиноиды, витамин С и витамин Е. Это отличные антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами, ускоряющими процессы старения кожи. Так что заморить червячка с пользой для дела можно апельсином, морковным соком, сэндвичем с ржаным хлебом.


6. Большая ошибка – нанести перед выходом на пляж крем с SPF и ни разу не обновить защиту до вечера. Помните, что, как правило, «препараты от солнца» с любым индексом SPF действуют примерно в течение пары-тройки часов. А многие химические фильтры подвергаются распаду уже через полтора часа пребывания на солнце и, естественно, становятся менее эффективными. Вот почему каждые два часа, а то и чаще, если вы вспотели или искупались, нужно повторно наносить крем или молочко. Это относится даже к водостойким продуктам.

Выбор Marie Claire: 6 идеальных «санскринов» для летнего отпуска

1/6
Средство для защиты от UV-излучения и негативных воздействий окружающей среды SPF 30 UV Essentiel (для лица, шеи и зоны декольте), Chanel
Солнцезащитный крем для лица с антивозрастным эффектом Premium UV SPF50, Helena Rubinstein
Солнцезащитное молочко для тела «Великолепный Загар» Sun Beauty Velvet Milk SPF 30 Sublime Tan, Lancaster
Защитный флюид для лица SPF 50 «Белая Королева», L'occitane
Матирующий солнцезащитный гель-крем для жирной кожи с технологией Airlicium SPF 50+/PPD 31, La Roche-Posay
Солнцезащитный спрей-молочко для тела SPF 15, Comfort Zone

Похожие новости


Оставить свои восхищения

Гороскоп дня, для нас любимых

Гороскоп дня, для нас любимых


ДОБАВИТЬ БАННЕР
Читайте также
Готовимся загорать: 5 важных правил - «Красота»
Красота. / Секреты красоты. / Я и Красота.
Готовимся загорать: 5 важных правил - «Красота»
Собираем аптечку в отпуск - «Красота»
Красота. / Я и Красота.
Собираем аптечку в отпуск - «Красота»
12 ошибок при использовании солнцезащитных средств - «Я и Красота»
Красота. / Уход за лицом и телом. / Высокая мода. / Я и Красота.
12 ошибок при использовании солнцезащитных средств - «Я и Красота»
Как чайный гриб помогает в лечении болезни Альцгеймера - «Красота и здоровье»
Я и Красота.
Как чайный гриб помогает в лечении болезни Альцгеймера - «Красота и здоровье»
Как правильно загорать на солнце - «Мода»
Видео. / С чем носить. / Я и Мода. / Новинки.
Как правильно загорать на солнце - «Мода»
Как улучшить цвет лица - «Мода»
Диета и питание. / Я и Мода. / Новинки.
Как улучшить цвет лица - «Мода»
Лучшие солнцезащитные средства для кожи лица и тела - «Мода»
СТАТЬИ / Красота. / Высокая мода. / Я и Мода. / Новинки.
Лучшие солнцезащитные средства для кожи лица и тела - «Мода»
Антицеллюлитные БАДы - «Победим целлюлит Косметология»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Антицеллюлитные БАДы - «Победим целлюлит Косметология»
Зачем нужна мезотерапия лица и тела? - «Победим целлюлит Мезотерапия»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Зачем нужна мезотерапия лица и тела? - «Победим целлюлит Мезотерапия»
Что нужно знать о мезотерапии? - «Победим целлюлит Мезотерапия»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Что нужно знать о мезотерапии? - «Победим целлюлит Мезотерапия»
Как не переплачивать в аптеке - «Здоровье»
Я Женщина - Разное
Как не переплачивать в аптеке - «Здоровье»
5 поводов обратиться к косметологу этим летом - «Я и Красота»
Я и Красота.
5 поводов обратиться к косметологу этим летом - «Я и Красота»