Рецепты диетических новогодних блюд - «Красота» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
Я "Женщина" - Я "Всё могу". » Видео. » Красота. » Рецепты диетических новогодних блюд - «Красота»

Рецепты диетических новогодних блюд - «Красота»

Добавлено: 27.12.18
Автор: Ефросиния
Теги: Красота
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
Рецепты диетических новогодних блюд - «Красота»
Курица, фаршированная блинами

Диетологи рекомендуют в праздничную ночь отдать предпочтение свежим овощам и одному блюду из птицы или рыбы


Курица, фаршированная блинами

Кухня: РусскаяКатегория: горячееВремя приготовления: 1 час 30 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: курица 2–2,5 кгтонкие блинчики 10 штлук 1 штморковь 1 штсыр 150 гяйца 2 штшампиньоны 200 гсоль, свежемолотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:

1 Из курицы нужно аккуратно достать все кости и мясо, не повредив кожу и оставив только крылышки и ножки. Куриное филе пропустить через мясорубку. 2 Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке, грибы мелко порубить. Все обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла. 3 Овощи с грибами соединить с куриным фаршем, посолить, поперчить и вбить яйцо. Перемешать. На каждый блинчик нужно равномерно распределить начинку. Натереть на мелкой терке сыр и посыпать им фарш. 4 Блины скатать в трубочку. Взбить яйцо. Каждый блин обмакнуть в яйцо и начинить ими куриную кожу, скрепив края зубочистками. 5 Разогреть духовку до 180 градусов и запекать курицу около часа. Перед подачей не забыть вынуть зубочистки.


Фаршированные кальмары

Фаршированные кальмарыФото: Pixabay.com/ruКухня: средиземноморскаяКатегория: горячееВремя приготовления: 30 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: тушки кальмара 4 штлук 3 штшампиньоны 200 грис 100 глимон 1 штукроп 1 пучок

Способ приготовления:

1 Рис (лучше продолговатый) отварить в подсоленной воде до готовности. 2 Лук мелко нарубить, шампиньоны нарезать мелкими кубиками. Обжарить грибы с луком на под- солнечном масле. Грибы соединить с рисом, перемешать. 3 Измельчить зелень, добавить к начинке, перемешать. Сбрызнуть соком лимона. 4 Если кальмары были замороженными, их нужно разморозить (лучше в холодильнике), почистить, если нужно. Отварить в подсоленной воде не больше 3 минут. 5 Кальмары плотно начинить грибной смесью и выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом. 6 Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать кальмары 15 минут до румяной корочки.


Новогодние люля

Новогодние люляФото: Pixabay.com/ruКухня: кавказскаяКатегория: горячееВремя приготовления: 1 часБлюдо расчитано на: 6 человек(а)Вам понадобится: говяжий фарш 600 гкуриный фарш 400 гслоеное дрожжевое тесто 1 упаковкалук 2 штяйцо 1 шткрупный чернослив 6 штсоль, перец по вкусудеревянные шпажки 6 шт

Способ приготовления:

1 Шпажки нужно замочить на 30 минут в воде. 2 Лук мелко порубить. Смешать два вида фарша, добавить лук, вбить яйцо, посолить, поперчить и хорошенько перемешать. 3 На каждую шпажку нанизать по черносливине. Фаршем облепить каждую черносливину, чтобы внешне было похоже на люля. 4 Тесто раскатать и нарезать тонкими полосками. Каждой полоской обернуть люля. 5 Разогреть духовку до 180 градусов. Люля выложить на противень, добавить немного воды и запекать до румяной корочки около 50 минут. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Курица, фаршированная блинамиДиетологи рекомендуют в праздничную ночь отдать предпочтение свежим овощам и одному блюду из птицы или рыбы Курица, фаршированная блинами Кухня: Русская Категория: горячее Время приготовления: 1 час 30 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: курица 2–2,5 кг тонкие блинчики 10 шт лук 1 шт морковь 1 шт сыр 150 г яйца 2 шт шампиньоны 200 г соль, свежемолотый черный перец по вкусу Способ приготовления:1 Из курицы нужно аккуратно достать все кости и мясо, не повредив кожу и оставив только крылышки и ножки. Куриное филе пропустить через мясорубку. 2 Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке, грибы мелко порубить. Все обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла. 3 Овощи с грибами соединить с куриным фаршем, посолить, поперчить и вбить яйцо. Перемешать. На каждый блинчик нужно равномерно распределить начинку. Натереть на мелкой терке сыр и посыпать им фарш. 4 Блины скатать в трубочку. Взбить яйцо. Каждый блин обмакнуть в яйцо и начинить ими куриную кожу, скрепив края зубочистками. 5 Разогреть духовку до 180 градусов и запекать курицу около часа. Перед подачей не забыть вынуть зубочистки. Фаршированные кальмары Фаршированные кальмарыФото: Pixabay.com/ruКухня: средиземноморская Категория: горячее Время приготовления: 30 минут Блюдо расчитано на: 4 человек(а) Вам понадобится: тушки кальмара 4 шт лук 3 шт шампиньоны 200 г рис 100 г лимон 1 шт укроп 1 пучок Способ приготовления:1 Рис (лучше продолговатый) отварить в подсоленной воде до готовности. 2 Лук мелко нарубить, шампиньоны нарезать мелкими кубиками. Обжарить грибы с луком на под- солнечном масле. Грибы соединить с рисом, перемешать. 3 Измельчить зелень, добавить к начинке, перемешать. Сбрызнуть соком лимона. 4 Если кальмары были замороженными, их нужно разморозить (лучше в холодильнике), почистить, если нужно. Отварить в подсоленной воде не больше 3 минут. 5 Кальмары плотно начинить грибной смесью и выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом. 6 Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать кальмары 15 минут до румяной корочки. Новогодние люля Новогодние люляФото: Pixabay.com/ruКухня: кавказская Категория: горячее Время приготовления: 1 час Блюдо расчитано на: 6 человек(а) Вам понадобится: говяжий фарш 600 г куриный фарш 400 г слоеное дрожжевое тесто 1 упаковка лук 2 шт яйцо 1 шт крупный чернослив 6 шт соль, перец по вкусу деревянные шпажки 6 шт Способ приготовления:1 Шпажки нужно замочить на 30 минут в воде. 2 Лук мелко порубить. Смешать два вида фарша, добавить лук, вбить яйцо, посолить, поперчить и хорошенько перемешать. 3 На каждую шпажку нанизать по черносливине. Фаршем облепить каждую черносливину, чтобы внешне было похоже на люля. 4 Тесто раскатать и нарезать тонкими полосками. Каждой полоской обернуть люля. 5 Разогреть духовку до 180 градусов. Люля выложить на противень, добавить немного воды и запекать до румяной корочки около 50 минут. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Это надо видеть, для нас любимых


Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также

       
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика