Советы остеопата: как избавиться от косточки на ноге - «Красота» » «Женский онлайн журнал »
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » Советы остеопата: как избавиться от косточки на ноге - «Красота»

Советы остеопата: как избавиться от косточки на ноге - «Красота»


Добавлено: 08.06.19
Автор: Erickson
Теги: Красота

Гороскоп дня
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
© Купить ссылку здесь (разместить свой текст с переходом на ваш сайт или товар) за руб.
Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах (точнее, на стопах), которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять? Об этом рассказывает остеопат, краниопостуролог (соавтор методики Краниобаланс) Владимир Животов.
Советы остеопата: как избавиться от косточки на ноге - «Красота»

Стопы являются последним звеном в единой цепи, связывающей череп, позвоночник, таз и нижние конечности. Если вы столкнулись с проблемой деформации стоп и выпиранием косточки на ноге, знайте: с большой уверенностью можно говорить о том, что у вас есть механические нарушения в вышележащих областях. В этом случае недостаточно заниматься исключительно лечением стоп, пытаясь вернуть им первозданный вид, поскольку изолированные методы лечения не дадут желаемого стабильного результата, к тому же, это еще и вредно.

Почему косточки начинают расти?

Чаще всего причиной такой деформации стоп является наличие травмы копчиково-крестцовой области, при которой, как по цепочке, сначала разворачиваются тазовые кости, затем бедренные, после этого кости голени, и, наконец, стопы. На первый взгляд может показаться, что деформация стоп никак не связана с травмой копчика, поскольку стопа расположена далеко от места удара, однако это не так. Разобраться, почему так происходит, несложно. Приведу простой пример. Представьте себе моряков, которые проложили курс корабля с ошибкой на полградуса. Проплыв десять километров, они практически не заметят отклонения, а вот через тысячу километров корабль уже окажется совсем в другом месте. Так же происходит и с нашим организмом.

Что делать нельзя

Ответ очевиден – операцию по удалению. Дело в том, что любые отклонения от нормы в нашем теле направлены на поддержание равновесия. В нашем случае выпирающие косточки являются своеобразной дополнительной опорой, которую тело выстраивало годами. Что будет, если эту опору удалить? В первую очередь возникнут большие затруднения с ходьбой. Даже если после операции стопы будут выглядеть идеально, есть вероятность того, что из-за сильных болей вам будет тяжело ходить. В том случае, если операция будет выполнена только на одной стопе, нагрузка на другую значительно возрастет. В результате у вас даже может увеличиться стопа на 1-1,5 размера, она попросту «распластается», поэтому после операции вы будете вынуждены сменить весь свой обувной гардероб. Использование силиконовых расширителей, которые зажимаются между большим и вторым пальцем – это тоже бесполезный способ лечения деформации стоп.

Почему проблемы с косточками чаще возникают у женщин

Причин несколько. Во-первых, это связано с особенностями строения женского тела. Дело в том, что связки таза у женщин менее крепкие и стабильные, чем у мужчин – они размягчаются во время беременности и растягиваются в процессе родов. Во-вторых, длина стопы у женщин меньше, чем у мужчин, относительно общего веса и размера тела. Так, к примеру, при весе 70 кг у мужчин размер ноги в среднем 43-45, тогда как у женщины – 38-40. Фактически получается, что меньшая конструкция несёт больший вес. Именно поэтому женские стопы более подвержены деформации, чем мужские.

Как вылечить стопы?

Первое, с чего нужно начать лечение стоп – это восстановление правильного положения осевого скелета, которого можно достичь путем устранения последствий травмы копчика. После того, как кости займут правильное положение, следом за ними на место встанут крестец и кости таза. Спустя некоторое время за ними подтянутся бедренные кости и голени, после чего очередь дойдёт и до стоп. Важно также учитывать, что скорость восстановления и эффект от лечения будут зависеть от того, как давно появилась деформация. Помните: чем раньше начнется лечение, тем быстрее удастся значительно улучшить форму стопы. Кроме того, остеопат поможет сделать так, чтобы вы смогли наслаждаться лёгкой и комфортной ходьбой. Даже если форма стопы быстро не станет идеальной, ноги перестанут уставать, боли в стопах уменьшатся.

Об авторе:

Помимо работы в медицине я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Регулярно делюсь своими знаниями с читателями Marie Claire. Искренне ваш Владимир Животов.

Это надо видеть, для нас любимых

Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также
Необычный педикюр: мицеллярный, рыбный и даже с мороженым. Где такой сделать? - «Красота»
Видео. / Я и Красота.
Необычный педикюр: мицеллярный, рыбный и даже с мороженым. Где такой сделать? - «Красота»
Советы остеопата: как увеличить свой рост - «Красота»
СТАТЬИ / Я и Красота.
Советы остеопата: как увеличить свой рост - «Красота»
Как заниматься спортом с больной спиной - «Красота»
Меняем образ. / Видео. / Я и Красота.
Как заниматься спортом с больной спиной - «Красота»
Советы остеопата: пять эфирных масел для здоровья - «Красота»
Высокая мода. / Секреты красоты. / СТАТЬИ / Я и Красота.
Советы остеопата: пять эфирных масел для здоровья - «Красота»
Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье - «Красота»
Мода. / Видео. / Меняем образ. / Новинки. / Я и Красота.
Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье - «Красота»
Эстетическая остеопатия: как заменить ботокс и гиалуроновую кислоту - «Красота»
С чем носить. / Видео. / Секреты красоты. / Я и Красота.
Эстетическая остеопатия: как заменить ботокс и гиалуроновую кислоту - «Красота»
Советы остеопата: как носить каблуки без вреда для здоровья - «Красота»
Высокая мода. / Я и Красота.
Советы остеопата: как носить каблуки без вреда для здоровья - «Красота»
Как улучшить форму губ без филлеров и инъекций в любом возрасте - «Красота»
Красота. / Я и Красота.
Как улучшить форму губ без филлеров и инъекций в любом возрасте - «Красота»
Как избавиться от 'косточки' на ноге: лечение или операция? - «Красота и здоровье»
Я и Красота.
Как избавиться от 'косточки' на ноге: лечение или операция? - «Красота и здоровье»
Начнем с чистого лица: как бороться с постакне - «Красота»
Я и Красота. / Видео.
Начнем с чистого лица: как бороться с постакне - «Красота»
Флекситол для кожи ног и рук - «Мода»
Уход за лицом и телом. / Красота. / Я и Мода. / Новинки.
Флекситол для кожи ног и рук - «Мода»
Сухость стоп и трещины на пятках: разбираем стереотипы - «Разное»
Я Женщина - Разное
Сухость стоп и трещины на пятках: разбираем стереотипы - «Разное»