Одна из самых привлекательных частей женского лица с возрастом, увы, может потерять былой объём, утратить полноту и красивые четкие контуры. У некоторых губы сужаются настолько, что практически превращаются в «ниточку». Оказывается, вернуть им прежний вид можно без применения дорогостоящей косметики и «инъекций красоты». О том, как это сделать, рассказывает остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.
Почему губы становятся тонкими?
Возрастное «исчезновение» губ происходит из-за напряжения круговой мышцы рта. В основном оно возникает у волевых людей. Попробуйте стиснуть зубы и прислушаться к своему организму: вы почувствуете напряжение в спине, в шее и даже в руках и ногах. Дело в том, что при сжимании зубов начинают напрягаться все мышечно-фасциальные цепи тела. Как только вы расслабите челюсть, всё пройдёт. При постоянном, хроническом напряжении изменяется лицо, происходит деформация круговой мышцы рта. В результате спазма губы становятся тонкими, превращаясь в «ниточку».
Помогут ли филлеры?
Многие женщины уверены, что с возрастом только филлеры могут помочь вернуть очарование губам, однако разочарую вас: их введение не всегда дает желаемый результат. К сожалению, никто не застрахован от неправильного распределения вводимого филлера. Если это произойдет, помимо проблемы «исчезнувших» губ вы столкнетесь с их деформацией, которая будет заметна невооруженным глазом. Также нередки случаи, когда после процедуры увеличения губ у женщин возникала серьезная аллергическая реакция. Еще одним недостатком филлеров являются отеки и синяки, которые сохраняются на протяжении первых пяти суток после процедуры. Кроме того, филлеры дают лишь временный результат, поскольку некоторые компоненты со временем рассасываются, а из-за того, что причина не была устранена, спазм останется. В дальнейшем он может привести к раннему появлению морщин и образованию носогубных складок.
Есть ли альтернатива «инъекциям красоты»?
Пластическая хирургия и применение дорогостоящих косметических средств – это не единственные способы, которыми можно попробовать вернуть красоту губам. Поскольку проблема тонких губ связана с напряжением мышц, помочь их расслабить может грамотный врач-остеопат. Многие пациенты, которые обеспокоены состоянием своего лица, обычно приходят к остеопату не для этих целей. Зачастую их беспокоят боли в шее, пояснице, спине, ногах, длительная головная боль, а подтянутое и посвежевшее лицо они получают как приятный бонус. Даже самые тонкие губы можно сделать чуть более пухлыми и объемными, если правильно воздействовать на мышцы лица, а лечение позволяет значительно улучшить форму губ. Поэтому инъекции – это далеко не единственное и явно не лучшее средство для сохранения красоты лица.
Простое упражнение, но оно работает!
Могу вам посоветовать хорошее упражнение, которое поможет расслабить губы и улучшить их форму. С первого взгляда может показаться, что это не упражнение, а баловство. Но если выполнять данную рекомендацию ежедневно, результат удивит не только вас, но и окружающих. Итак, для того, чтобы самостоятельно расслабить круговую мышцу рта, поставьте указательный и средний пальцы под нижней губой, постарайтесь почувствовать, как согреваются и расслабляются ткани под ними, а губа словно «наливается». После этого начинайте рисовать себе улыбку: нужно аккуратно вести пальцы к уголкам рта, слегка подтягивая их вверх. Аналогичные действия проделываем с верхней губой, движение должно быть строго горизонтальным. Упражнение необходимо выполнять несколько раз с верхней и нижней губой поочередно. Завершаем упражнением с нижней губой. Ежедневное выполнение этого упражнения поможет вам заметно улучшить внешний вид губ.
Помимо работы в медицине я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Планирую регулярно делиться своими знаниями с читателями Marie Claire. Искренне ваш Владимир Животов.
Одна из самых привлекательных частей женского лица с возрастом, увы, может потерять былой объём, утратить полноту и красивые четкие контуры. У некоторых губы сужаются настолько, что практически превращаются в «ниточку». Оказывается, вернуть им прежний вид можно без применения дорогостоящей косметики и «инъекций красоты». О том, как это сделать, рассказывает остеопат, краниопостуролог Владимир Животов. Почему губы становятся тонкими? Возрастное «исчезновение» губ происходит из-за напряжения круговой мышцы рта. В основном оно возникает у волевых людей. Попробуйте стиснуть зубы и прислушаться к своему организму: вы почувствуете напряжение в спине, в шее и даже в руках и ногах. Дело в том, что при сжимании зубов начинают напрягаться все мышечно-фасциальные цепи тела. Как только вы расслабите челюсть, всё пройдёт. При постоянном, хроническом напряжении изменяется лицо, происходит деформация круговой мышцы рта. В результате спазма губы становятся тонкими, превращаясь в «ниточку». Помогут ли филлеры? Многие женщины уверены, что с возрастом только филлеры могут помочь вернуть очарование губам, однако разочарую вас: их введение не всегда дает желаемый результат. К сожалению, никто не застрахован от неправильного распределения вводимого филлера. Если это произойдет, помимо проблемы «исчезнувших» губ вы столкнетесь с их деформацией, которая будет заметна невооруженным глазом. Также нередки случаи, когда после процедуры увеличения губ у женщин возникала серьезная аллергическая реакция. Еще одним недостатком филлеров являются отеки и синяки, которые сохраняются на протяжении первых пяти суток после процедуры. Кроме того, филлеры дают лишь временный результат, поскольку некоторые компоненты со временем рассасываются, а из-за того, что причина не была устранена, спазм останется. В дальнейшем он может привести к раннему появлению морщин и образованию носогубных складок. Есть ли альтернатива «инъекциям красоты»? Пластическая хирургия и применение дорогостоящих косметических средств – это не единственные способы, которыми можно попробовать вернуть красоту губам. Поскольку проблема тонких губ связана с напряжением мышц, помочь их расслабить может грамотный врач-остеопат. Многие пациенты, которые обеспокоены состоянием своего лица, обычно приходят к остеопату не для этих целей. Зачастую их беспокоят боли в шее, пояснице, спине, ногах, длительная головная боль, а подтянутое и посвежевшее лицо они получают как приятный бонус. Даже самые тонкие губы можно сделать чуть более пухлыми и объемными, если правильно воздействовать на мышцы лица, а лечение позволяет значительно улучшить форму губ. Поэтому инъекции – это далеко не единственное и явно не лучшее средство для сохранения красоты лица. Простое упражнение, но оно работает! Могу вам посоветовать хорошее упражнение, которое поможет расслабить губы и улучшить их форму. С первого взгляда может показаться, что это не упражнение, а баловство. Но если выполнять данную рекомендацию ежедневно, результат удивит не только вас, но и окружающих. Итак, для того, чтобы самостоятельно расслабить круговую мышцу рта, поставьте указательный и средний пальцы под нижней губой, постарайтесь почувствовать, как согреваются и расслабляются ткани под ними, а губа словно «наливается». После этого начинайте рисовать себе улыбку: нужно аккуратно вести пальцы к уголкам рта, слегка подтягивая их вверх. Аналогичные действия проделываем с верхней губой, движение должно быть строго горизонтальным. Упражнение необходимо выполнять несколько раз с верхней и нижней губой поочередно. Завершаем упражнением с нижней губой. Ежедневное выполнение этого упражнения поможет вам заметно улучшить внешний вид губ. Автор: Помимо работы в медицине я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Планирую регулярно делиться своими знаниями с читателями Marie Claire. Искренне ваш Владимир Животов.
