Продукты, от которых развивается кариес
Продукты, от каких развивается кариес
Tweet
Они могут быть безобидными и даже здоровыми для итого организма, однако повреждают зубы. После каких провиантов стоматологи рекомендуют залпом же прополоскать пасть:
Попкорн
Исследования показали, что попкорн вряд ли не главнейший ворог крепкой усмешки. Мягкие части застревают между зубов и образовывают подходящую среду для размножения бактерий. Ну а твёрдые капельки повреждают эмаль и могут даже сломать зуб.
Чипсы и сухарики
Чипсы и без того почитаются вредоносным перекусом, однако зубам они гадят не крохотнее, чем талии или коже. Крахмал в картофеле превращается в сахар во времена пережёвывания чипсов, добавим к нему специи, содержащиеся в чипсах, и получим взаправдашний эдем для бактерий.
Белый хлеб
Белый хлеб — мягкий, он не повредит эмаль и сам зуб, однако сахар и иные добавки, содержащиеся в нём, будят опасения у стоматологов. Поэтому даже после всегдашнего бутерброда они рекомендуют прополоскать пасть или почистить зубы.
Помидоры
Кислоты, содержащиеся в влажных помидорах, повреждают эмаль зубов. Поэтому стоматологи рекомендуют жрать помидоры вкупе с чем-нибудь, алкая бы с листьями салата.
Освежающие дыхание леденцы
Многочисленные мятные леденцы, пастилки и конфетки освежают дыхание, однако крайне неполезны для зубов, покрывая их сахаром. Чтобы хоть капельку снизить их вред, стоматологи рекомендуют выбирать леденцы с субститутами сахара или вовсе без него.
Маринованные огурцы
Казалось бы, какой от них вред зубам?Однако в них содержатся и кислоты, и сахар. Но если съесть после них кусочек влажна, можно хоть капельку понизить их вред.
Заправки для салата с уксусом
Многие сторонницы крепкого питания заменяют майонез неодинаковыми лёгкими заправками, включающими уксус. И алкая это здорово для фигуры, зубам от него беспрерывный вред. Поэтому специалисты рекомендуют заменить таковские заправки оливковым маслом.
Сухофрукты и цитрусовые
Цитрусовые фрукты богаты неодинаковыми кислотами, повреждающими зубную эмаль. Поэтому стоматологи рекомендуют полоскать пасть после них, а фруктовые соки выпивать сквозь соломинку. Что дотрагивается сухофруктов, они не всего включают сахар, однако и владеют свойство липнуть к зубам.
Разумеется, это не значит, что необходимо перестать жрать все вышеупомянутые провиант. Но, будто говорится, предупреждён — значит, вооружен.
Татьяна Светлова по материалам сайта Womanews