✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » » «Легкий шок»: Альбина Джанабаева начала худеть - «Красота»

«Легкий шок»: Альбина Джанабаева начала худеть - «Красота»

40-летняя певица хочет сбросить лишний вес, набранный в отпуске

Анастасия Мишакова21 августа 2019 15:444650
«Легкий шок»: Альбина Джанабаева начала худеть - «Красота»
Альбина ДжанабаеваФото: Instagram.com/albinadzhanabaeva

В этом году Альбина Джанабаева провела отпуск в Испании. Несколько дней назад певица подвела итоги этого времени: «Отдых с детьми — это всегда особые путешествия! (Кто знает, тот поймёт). Результат: довольные дети, счастливые глаза, лёгкий бронзовый оттенок кожи, выгоревшие волосы и пара лишних килограммов» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru). В том же посте звезда обещала подписчикам начать худеть — и не обманула.

«Слов на ветер не бросаю… Все задачи выполняю. Встала на путь „лишнее долой“ за неделю! И, главное, осознанность во всем: правильный режим сна, приемы пищи не на бегу, -мне подходит интервальное питание, спорт, воздух и мысли позитивные», — написала Джанабаева сегодня, опубликовав фото в спортивной форме. И поделилась с фолловерами своим рационом: «Нет сказала: соли, сахару, хлебу, сырым овощам! Да: белковая пища с термически обработанным овощам, зелень, вода, травяные чаи».

«И все это в комплексе с пробежками, быстрая ходьба на воздухе, бассейн, планирую и баньку… В общем, легкий шок, приятный стресс, немного ограничений для укрепления силы воли, — и вы прекрасны!» — заключила звезда.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Похожие новости


Оставить свои восхищения

Гороскоп дня, для нас любимых

Гороскоп дня, для нас любимых


ДОБАВИТЬ БАННЕР
Читайте также
Альбина Джанабаева: «Между родителями и детьми должно быть доверие» - «Красота»
Меняем образ. / Звездный стиль. / Видео. / Новинки. / Секреты красоты. / Я и Красота.
Альбина Джанабаева: «Между родителями и детьми должно быть доверие» - «Красота»
Анита Цой стремительно набирает вес - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Меняем образ. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Анита Цой стремительно набирает вес - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Джанабаева поделилась редким фото с подросшим сыном - «Красота»
Видео. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Джанабаева поделилась редким фото с подросшим сыном - «Красота»
Отпуск удался: Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева наслаждаются экстремальными развлечениями во Франции - «Я как Звезда»
Звездный стиль.
Отпуск удался: Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева наслаждаются экстремальными развлечениями во Франции - «Я как Звезда»
Седокова поделилась своей «идеальной системой тренировок» - «Красота»
Звездный стиль. / Фитнес. / Диета и питание. / Мода. / Меняем образ. / Я и Красота.
Седокова поделилась своей «идеальной системой тренировок» - «Красота»
Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе публично показали свои чувства - «Я как Звезда»
Звездный стиль.
Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе публично показали свои чувства - «Я как Звезда»
Джанабаева раскрыла секрет гармоничных отношений - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Джанабаева раскрыла секрет гармоничных отношений - «Красота»
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Звездный стиль. / Секреты красоты. / Меняем образ. / Я и Красота.
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Валерия рассказала о любимой косметологической процедуре - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Звездный стиль. / Я и Красота.
Валерия рассказала о любимой косметологической процедуре - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Без косметики: Альбина Джанабаева продемонстрировала естественную красоту - «Красота»
Я и Красота.
Без косметики: Альбина Джанабаева продемонстрировала естественную красоту - «Красота»
Джанабаева впервые рассказала о личном - «Красота»
Звездный стиль. / Мода. / Уход за лицом и телом. / Я и Красота.
Джанабаева впервые рассказала о личном - «Красота»
Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева наконец-то показали младшего сына - «Красота»
Звездный стиль. / Я и Красота.
Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева наконец-то показали младшего сына - «Красота»