Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
Фото: https://www.cosmo.ru
31-летняя российская актриса театра и кино рассказала в своем instagram о том, как поддерживает свою фигуру в норме.
Асмус заявила, что всегда была склонна к полноте и что она много усилий прилаживает ради хорошей фигуры.
Чтобы не поправляется артистка изнуряет себя адскими диетами. Она неделями может сидеть на одном кофе и яблоке, и что самое страшное, она осознает, что это вредно для здоровья, но ничего поделать с собой не может.
«Я себя люблю и принимаю только очень худой! Сижу на диете: кофе и яблоко в день, неделями! Причем легко! Мотивация — мое всё! Гордится нечем! Повторять не нужно!» — заявила Кристина.
Также знаменитость добавила, что в ней живёт страх поправится и выглядить так, как ей не нравится, именно поэтому она «голодает».
Фолловеры поддержали звезду, но также дали некоторые советы, например, не есть после шести, налегать на фрукты и овощи и тп.
Напомним, что ранее Асмус рассказала о том, как ухаживает за лицом!
1
Фото: https://www.cosmo.ru 31-летняя российская актриса театра и кино рассказала в своем instagram о том, как поддерживает свою фигуру в норме. Асмус заявила, что всегда была склонна к полноте и что она много усилий прилаживает ради хорошей фигуры. Чтобы не поправляется артистка изнуряет себя адскими диетами. Она неделями может сидеть на одном кофе и яблоке, и что самое страшное, она осознает, что это вредно для здоровья, но ничего поделать с собой не может. «Я себя люблю и принимаю только очень худой! Сижу на диете: кофе и яблоко в день, неделями! Причем легко! Мотивация — мое всё! Гордится нечем! Повторять не нужно!» — заявила Кристина. Также знаменитость добавила, что в ней живёт страх поправится и выглядить так, как ей не нравится, именно поэтому она «голодает». View this post on Instagram Шок-контент часть вторая!?? Продолжая предыдущий пост про издевательства над собой, рассказываю теперь про фигуру ?Меня иногда «злят» комменты в стиле «да у неё генетика, что вы в самом деле». Ооох, знали бы вы сколько усилий мне стоит моё тело ? Если вы когда-нибудь видели фото в моей ленте с едой, то скорее всего это просто реквизит ))))))) Как бы вам ни было сложно в это поверить, но я склонна к полноте ????? Да-да, я поправляюсь даже когда просто смотрю на еду ? Причём, настолько моментально, что если я себя отпущу, то составлю гармоничную пару своему мужу за месяц, не больше ? Недавно, например, я купила брюки (когда была в плохой форме)), а через пару недель мне пришлось ушивать их в талии на 11 см.! Ну короче, есть одна засада - люблю и принимаю я себя только ооооооооочень худой. Поэтому я изнуряю себя адскими голодными диетами ? Расшифровываю - перед съёмками или спектаклями в белье, обтягивающей или короткой одежде я не ем несколько дней. Вообще не ем ? Ну, типа чашка кофе и 1 яблоко в день. Так и неделю могу. И две. Причём, абсолютно легко. Мотивация - моё всё ?? Гордиться нечем. Поводов для радости нет. Ни в коем случае не делайте также!!! ? Это плохо для здоровья. Но я ничего не могу с собой поделать. У меня дичайший страх поправиться и выглядеть не так, как я для себя решила ? Состояния у меня два - либо тотальный голод, либо неприличное обжорство (смотреть моё видео от 27 апреля). Ну, не люблю я полумеры ? А как сделать так, чтобы быть мега худой и при этом есть, я не знаю ????? Вангую - каждый 3 комментарий будет содержать слово «спорт»)))))) ????? Короче, если среди вас есть диетологи (или психологи)))), пишите советы. Не знаю возможно ли поправить ситуацию, ведь все самые страшные комплексы тянутся с детства. И прекратите уже задавать мне вопросы про питание, ничему хорошему я вас научить не могу ?? A post shared by Asmus Kristina (@asmuskristina) on Jul 13, 2019 at 6:20am PDT Фолловеры поддержали звезду, но также дали некоторые советы, например, не есть после шести, налегать на фрукты и овощи и тп. Напомним, что ранее Асмус рассказала о том, как ухаживает за лицом! 1
