Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
В начале февраля Наталья Рудова (35) призналась в Instagram: «Когда-нибудь я снова стану такой же худой как на фото и перестану смотреть на кусок хлеба как вампир на кровь… Перестану засыпать с мыслью о мороженом и просыпаться с мыслью о пирожке с картошкой… Когда-нибудь… Но не сейчас… У кого такой же приступ обжорства как и у меня уже целый месяц?» (Здесь и далее: орфография и пунктуация автора сохранены — Прим. ред.) А позже актриса поделилась, что набрала за месяц 3 килограмма и решила серьезно заняться похудением.
И результаты уже есть! На днях актриса рассказала в Stories: «-1,5 за 12 дней, оч тяжко… Я всегда медленно худею и медленно поправляюсь… Есть хочется постоянно. Ем где-то по 600-700 Ккал в день». А еще она поделилась с подписчиками своей диетой: по словам Рудовой, худеть ей помогает только «Химическая диета».
По информации в Сети, такая диета длится 4 недели, и при соблюдении всех рекомендаций и требований на ней можно сбросить от 15 до 25 килограммов! Придется, правда, постараться: меню одного из дней на такой диете предполагает употребление только половину цитрусового фрукта и одно-два яйца вкрутую на завтрак, один вид фруктов на обед и мясо на ужин.
Подписчики, кстати, совета Натальи, видимо, не оценили и начали атаковать актрису в «Директе». А она решила ответить: «И кстати, не нужно мне писать в Директ о том, что мне нужно есть, для того, чтобы похудеть, или не есть, я вашего совета не спрашивала, просто поделилась своей диетой, мало ли кому-то понадобится. Не переспрашивайте, что в этой диете такого, просто прогуглите! Спасибо», — написала она в Stories.
В начале февраля Наталья Рудова (35) призналась в Instagram: «Когда-нибудь я снова стану такой же худой как на фото и перестану смотреть на кусок хлеба как вампир на кровь… Перестану засыпать с мыслью о мороженом и просыпаться с мыслью о пирожке с картошкой… Когда-нибудь… Но не сейчас… У кого такой же приступ обжорства как и у меня уже целый месяц?» (Здесь и далее: орфография и пунктуация автора сохранены — Прим. ред.) А позже актриса поделилась, что набрала за месяц 3 килограмма и решила серьезно заняться похудением. View this post on Instagram Когда-нибудь я снова стану такой же худой как на фото и перестану смотреть на кусок хлеба как вампир на кровь Перестану засыпать с мыслью о мороженом и просыпаться с мыслью о пирожке с картошкой когда-нибудь. НО НЕ СЕЙЧАС?? У кого такой же приступ обжорства как и у меня уже целый месяц???????? A post shared by rudovanata (@rudovanata) on Feb 6, 2019 at 8:44am PST И результаты уже есть! На днях актриса рассказала в Stories: «-1,5 за 12 дней, оч тяжко… Я всегда медленно худею и медленно поправляюсь… Есть хочется постоянно. Ем где-то по 600-700 Ккал в день». А еще она поделилась с подписчиками своей диетой: по словам Рудовой, худеть ей помогает только «Химическая диета». По информации в Сети, такая диета длится 4 недели, и при соблюдении всех рекомендаций и требований на ней можно сбросить от 15 до 25 килограммов! Придется, правда, постараться: меню одного из дней на такой диете предполагает употребление только половину цитрусового фрукта и одно-два яйца вкрутую на завтрак, один вид фруктов на обед и мясо на ужин. Подписчики, кстати, совета Натальи, видимо, не оценили и начали атаковать актрису в «Директе». А она решила ответить: «И кстати, не нужно мне писать в Директ о том, что мне нужно есть, для того, чтобы похудеть, или не есть, я вашего совета не спрашивала, просто поделилась своей диетой, мало ли кому-то понадобится. Не переспрашивайте, что в этой диете такого, просто прогуглите! Спасибо», — написала она в Stories.
