Простой секрет, как начать питаться правильно - «Про жизнь» » «Женский онлайн журнал »
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » Простой секрет, как начать питаться правильно - «Про жизнь»

Простой секрет, как начать питаться правильно - «Про жизнь»


Если вы будете думать о себе как о человеке, питающемся правильно, вы сами не заметите, как начнете есть более здоровую пищу. Такой вывод сделали исследователи из Университета Уинона (США), чья работа была опубликована в журнале Self and Identity.

Результаты эксперимента показали, что такой связанный с самовнушением психологический подход действительно работает. Человек с позитивным самовосприятием съедает в день на одну порцию здоровой пищи больше, чем остальные.

По их словам, мысль о том, что ты — сторонник здорового питания, может мотивировать сделать правильный выбор даже в сложной ситуации.

Это надо видеть, для нас любимых

Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также
Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ - «ДИЕТЫ»
Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ - «ДИЕТЫ»
Продукты против жира - «Антицеллюлитные диеты»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Продукты против жира - «Антицеллюлитные диеты»
Делать откровенные фото женщин заставило социальное неравенство - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Делать откровенные фото женщин заставило социальное неравенство - «Про жизнь»
Ученые рассказали о влиянии красоты невесты на цену кольца - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Ученые рассказали о влиянии красоты невесты на цену кольца - «Про жизнь»
Кто не хочет быть счастливым? - «Стиль жизни»
Новинки.
Кто не хочет быть счастливым? - «Стиль жизни»
Блогер неделю питался в «Макдоналдсе» и потерял 2 кг - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Блогер неделю питался в «Макдоналдсе» и потерял 2 кг - «Про жизнь»
Депрессия передается по наследству - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Депрессия передается по наследству - «Про жизнь»
Нарушать диету оказалось полезным - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Нарушать диету оказалось полезным - «Про жизнь»
Люди не хотят знать, как производятся понравившиеся им товары - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Люди не хотят знать, как производятся понравившиеся им товары - «Про жизнь»
Как питаться, чтобы хорошо спать? - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Как питаться, чтобы хорошо спать? - «Про жизнь»
Младенцы, которые при рождении похожи на отцов, потом здоровее прочих детей - «Разное»
Я Женщина - Разное
Младенцы, которые при рождении похожи на отцов, потом здоровее прочих детей - «Разное»
Женщины меньше сожалеют о случайном сексе, если сами инициировали его - «Про жизнь»
Я Женщина - Разное
Женщины меньше сожалеют о случайном сексе, если сами инициировали его - «Про жизнь»