✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » От целлюлита — на велосипеде! - «Антицеллюлитный фитнес»

От целлюлита — на велосипеде! - «Антицеллюлитный фитнес»


Добавлено: 04.12.18
Автор: Austin

Гороскоп дня
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
© Купить ссылку здесь (разместить свой текст с переходом на ваш сайт или товар) за руб.
От целлюлита — на велосипеде! - «Антицеллюлитный фитнес»
Езда на велосипеде — отличный способ избавиться от целлюлита и «подтянуть» проблемные зоны на животе и бедрах

Езда на велосипеде — отличный способ избавиться от целлюлита, «подтянуть» проблемные зоны на ягодицах и бедрах и сделать свое тело идеальным. Времени на эти занятия потребуется немного, но, как и в остальных случаях, очень важна регулярность в тренировках.

Купите велосипед и отвезите его на свой загородный участок. Так вы сможете совмещать приятное с полезным. Ведь как приятно с утра прокатиться по окрестностям и подышать свежим воздухом или съездить к водоему поплавать.

Кстати, если хотите получить великолепный загар, велосипед просто необходим, так как во время движения загар ложится гораздо лучше, чем на пляже под прямыми лучами солнца.

Если вы плохо катаетесь на велосипеде, за период летнего отдыха будет достаточно времени научиться. А также - подкорректировать свою фигуру. Ваш живот станет упругим, а на ногах исчезнут лишние жировые отложения и целлюлитные бугорки.

После месяца тренировок выбирайте максимальный темп езды. Делается это так: сначала, минуты две-три, езда должна быть медленной, затем с каждым оборотом педалей вы усиливаете темп и через пять минут набираете максимальную скорость. Все тело напряжено, ноги работают, как мотор. В таком усиленном ритме нужно ехать минуты три-четыре. Затем в течение одной минуты снизьте скорость, две минуты отдыхайте, затем повторите все снова.

Это надо видеть, для нас любимых

Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также
Лимон как средство от целлюлита - «Антицеллюлитные процедуры»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Лимон как средство от целлюлита - «Антицеллюлитные процедуры»
Движение — путь к красоте - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Движение — путь к красоте - «Антицеллюлитный фитнес»
Помогают ли избавиться от целлюлита антицеллюлитные шорты? - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Помогают ли избавиться от целлюлита антицеллюлитные шорты? - «Антицеллюлитный фитнес»
Какие тренировки помогут избавиться от целлюлита? - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Какие тренировки помогут избавиться от целлюлита? - «Антицеллюлитный фитнес»
Прыжки со скакалкой: худеем, укрепляем сердце и мышцы - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Прыжки со скакалкой: худеем, укрепляем сердце и мышцы - «Антицеллюлитный фитнес»
Бег способствует появлению целлюлита? - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Бег способствует появлению целлюлита? - «Антицеллюлитный фитнес»
Велосипед — «убийца» целлюлита - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Велосипед — «убийца» целлюлита - «Антицеллюлитный фитнес»
Четыре способа бешено сжигать калории, катаясь на велосипеде - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Четыре способа бешено сжигать калории, катаясь на велосипеде - «Антицеллюлитный фитнес»
От целлюлита поможет... тренажер с подсветкой - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
От целлюлита поможет... тренажер с подсветкой - «Антицеллюлитный фитнес»
Помогает ли обертывание целлофаном избавиться от целлюлита и лишнего веса? - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Помогает ли обертывание целлофаном избавиться от целлюлита и лишнего веса? - «Антицеллюлитный фитнес»
Как сжечь жир и убрать целлюлит на животе, боках и бедрах? - «Антицеллюлитный фитнес»
Я могу Похудеть. / Диета и питание.
Как сжечь жир и убрать целлюлит на животе, боках и бедрах? - «Антицеллюлитный фитнес»
3 вида спорта для начинающих
Я могу Похудеть. / Фитнес дома.
3 вида спорта для начинающих