Певица призналась, что не спешила изнурять себя тренировками
Анастасия Мишакова18 июня 2019 13:398340
Нюша с семимесячной дочкойФото: Instagram.com/nyusha_nyusha
Ровно 7 месяцев назад Нюша впервые стала мамой — в ноябре прошло года певица родила мужу Игорю Сивову дочь, имя которой до сих пор держится в секрете. Зато звезда не скрывает от своих поклонниц, каких усилий ее стоило вернуться в дородовую форму.
«Несмотря на то, что выступать я начала практически сразу, понадобилось время и МНОГО работы над собой, чтобы вернуться к привычной форме… Я наблюдала удивительные изменения своего тела во время беременности и никогда их не стеснялась» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru), — сообщила Нюша в подписи к свежему фото, на котором демонстрирует постройневшую фигуру.
«Процесс возвращения в форму для каждой девушки очень индивидуален… Лично я не спешила меняться в первые две недели, изнурять себя тренировками и постепенно вводила специальное питание и спортивные упражнения в свой режим», — поделилась певица. В заключении молодая мама пообещала своим подписчикам подробнее рассказать о восстановлении после родов, если они напишут, что именно их интересует.
Подписывайтесь на наш канал в
Яндекс.Дзен
Певица призналась, что не спешила изнурять себя тренировкамиАнастасия Мишакова18 июня 2019 13:398340 Нюша с семимесячной дочкойФото: Instagram.com/nyusha_nyushaРовно 7 месяцев назад Нюша впервые стала мамой — в ноябре прошло года певица родила мужу Игорю Сивову дочь, имя которой до сих пор держится в секрете. Зато звезда не скрывает от своих поклонниц, каких усилий ее стоило вернуться в дородовую форму. «Несмотря на то, что выступать я начала практически сразу, понадобилось время и МНОГО работы над собой, чтобы вернуться к привычной форме… Я наблюдала удивительные изменения своего тела во время беременности и никогда их не стеснялась» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru), — сообщила Нюша в подписи к свежему фото, на котором демонстрирует постройневшую фигуру. View this post on Instagram СЕМЬ месяцев. Ровно столько прошло с рождения нашей малышки и перерождения моей души и тела?Несмотря на то, что выступать я начала практически сразу, понадобилось время и МНОГО работы над собой, чтобы вернуться к привычной форме. Я наблюдала удивительные изменения своего тела во время беременности и никогда их не стеснялась. внутри всегда чувствовала себя окрылённой?? Процесс возвращения в форму для каждой девушки очень индивидуален. Лично я не спешила меняться в первые две недели, изнурять себя тренировками и постепенно вводила специальное питание и спортивные упражнения в свой режим. Девочки, вы часто задавали мне вопросы именно на эту тему) поделитесь, о чем вы хотели бы узнать поподробнее?
