Можно ли спать с мокрой головой: отвечает трихолог - «Уход»

Источник: Shutterstock.com Наталия Вересюк Помыть голосу и лечь спать? Идея очень соблазнительная. Но в то же время, и очень сомнительная. Раньше бытовало мнение, что сон с мокрыми волосами может привести к простуде. Врачи говорят, что это не более, чем миф (если, конечно, в твоей спальне тепло). Однако сон с мокрой головой может привести к другим, не самым лучшим, последствиям. Почему не стоит спать с мокрыми волосами Все дело в том, что мокрые волосы очень сильно повержены повреждениям. И, когда ты спишь с мокрой головой, волосы повреждаются и становятся более ломкими. Отсюда появляется сухость и неопрятный внешний вид. «Для волос совсем неполезно, когда ты моешь голову и ложишься спать. Влажные волосы совсем не защищены от окружающей среды. Представь картину, когда ты лежишь на подушке, вертишься и трешься волосами о постель. Когда они влажные, это делает их ломкими. Поэтому если ты моешь волосы вечером, суши их до влажного состояния, и только потом иди спать», - говорит трихолог Марина Бахмач. Особое внимание нужно обратить на этот вопрос, если у тебя есть проблемы с кожей головы: перхоть, выпадение волос или зуд. При их наличии, ни в коем случае не стоит спать с мокрой головой. Важно: чтобы при сушке феном не повредить волосы, обязательно пользуйся термозащитой и используй теплый, а не горячий воздух. Фото: Depositphotos