Как определить возраст человека и свой собственный максимально точно - «Мода»

Всем хочется выглядеть моложе, но сегодня мы не будем рассматривать методы, как скинуть себе годы и выглядеть моложе на 10, 15, 20 лет. Поговорим о восприятии возраста, как сами мы определяем возраст других людей, и как максимально объективно понять, на какой возраст мы выглядим? Как по-разному можно выглядеть в одном возрасте Восприятие возраста В жизни часто встречается такое явление – неадекватная оценка себя и также своего возраста. Сегодня не будем разбирать все аспекты самооценки, а рассмотрим аспект восприятия возраста. Некоторые женщины видят себя совсем старой, хотя если ее сравнить с ровесницами, она визуально моложе абсолютного большинства, и многие окружающие говорят об этом, но она, глядя на себя в зеркало, видит маркеры старения и ужасается. Другие, наоборот, видят и замечают, как постарели их одноклассники, как старо выглядят знакомые, а свое старение словно совсем не замечают, хотя со стороны всем видно много признаков старения, что так и хочется сказать – у тебя же все еще хуже, ты выглядишь еще старше, тех, кого сейчас обсуждаешь! Как научиться объективно оценивать возраст других людей и свой, и насколько точно это возможно? Вторая молодость Крис Дженнер Как определяют возраст человека? Если задать такой запрос ПС или Нейросетям, они выдают информацию о биологическом возрасте, который рекомендуют определить с помощью различных тестов и упражнений. Идея неплохая, чтобы лучше понять себя, но в реальности показатели у многих могут быть лучше или хуже заданных норм, при этом внешне люди могут тоже выглядеть хуже или лучше. В общем, все эти тесты для определения биологического возраста неточные, и нужно провести много тестов на продолжительном отрезке времени, чтобы понять состояние своего тела. Кроме того, у людей могут быть разные особенности – сильные и слабые стороны, поэтому тесты могут давать ошибки. Если вы прошли тесты на биологический возраст, и они показывают, что у вас все весьма плохо, не печальтесь, все показатели можно достаточно быстро улучшить с помощью тренировок тела и ума. Это на самом деле легче, чем визуально выглядеть моложе на 15-20 лет, а ведь именно к этому мы стремимся. По каким внешним критериям сразу считывают возраст человека? Внешние данные, которые определяют возраст – это так называемые маркеры старения. Состояние кожи и волос Важно обратить внимание на состояние кожи, тургор кожи, наличие или отсутствие морщин. Состояние волос. Не всем повезло иметь пышные густые волосы, поэтому кто-то уже в юном возрасте может иметь жиденькие волосенки, но самым главным фактором возраста служит седина. Седина в волосах может быть в молодом возрасте, и вроде лицо без морщин, но седые волосы сразу добавляют годы. Сохранность и состояние суставов Проблемы с суставами могут начаться весьма рано, и при этом можно выглядеть на лицо молодо, но состояние суставов отразится на ваших движениях, активности и осанке. Состояние зубов Любые дефекты зубов, сточенная эмаль и форма, а особенно видимое отсутствие хотя бы 1 зуба сразу добавляет возраст. Энергетика и внутренний мир Помимо внешних факторов старения, возраст может передавать внутренняя энергетика. Кто-то в 40 лет чувствует себя старым, а другой в 75 лет наполнен жизненной энергией, увлечен любимым делом и ведет активную радостную жизнь. Внутренне содержание отражается на лице и образе в целом. Жизненный настрой отражается даже в осанке и движениях. Оценивать надо все в совокупности и на основе этого придет приблизительное понимание возраста, иногда точно, а временами мы все равно ошибаемся. Как определить свой собственный возраст максимально объективно? Зеркало может показывать самое разное, в одном зеркале мы себе нравимся, а другое показывает такое отражение, что хочется отшатнуться со словами – ну и рожа! Может фотография более правдива? Вовсе нет! Фотографии также могут быть разными. В один и тот же день можно сделать фото, где ты будешь выглядеть по-разному. В зависимости от того, как расположена камера, под каким углом ведется съемка, как поставлен свет. Можно все организовать таким образом, что без фотошопа получатся снимки, где выйдешь моложе на 10 лет. А можно все испортить и прибавить возраста. Свет может не только подчеркнуть морщины, но даже нарисовать новые, которых и нет в жизни. Если так все сложно, чему верить, как определиться с возрастом? Лучший ориентир – это реальная жизнь. Когда вы сами большую часть своих образов в зеркале и на фото видите так, что выглядите моложе и лучше своих ровесников. А еще вам постоянно говорят об этом другие люди. Вам часто говорят, что вы выглядите моложе и никогда не дадут больше лет. Тут надо допускать такой фактор, как лесть, но если рассматривать мнения самых разных людей на протяжении долгих лет, то все станет ясно. Когда вы называете свой возраст – это приводит в настоящее удивление, и так почти со всеми. Больше стоит ориентироваться на женщин, мужчины, чаше неадекватно оценивают возраст или им может быть это не так важно, а еще они просто могут иметь упрощенные эмоции и никак не выразят своего удивления. Встречи с одноклассниками и знакомыми из юности Если вам уже 40-50 лет и при этом вы думаете, что выглядите моложе многих, организуйте встречу с одноклассниками или подругами, знакомыми из юности. Встреча нужна для позитивного общения, а не самоутверждения, но все равно сделайте несколько коллективных фото. Такие фото останутся на память, а еще по ним можно самостоятельно оценивать, кто как выглядит, кому сколько лет дашь. Можно демонстрировать фото разным знакомым из своей новой жизни, смотреть на их мнение. Важно не забывать, что фото могут кого-то красить, а кому-то, напротив, добавить лет. Когда почти на всех фото вы выглядите моложе своих ровесников, и так не только вам кажется, но говорят все окружающие – это еще один плюс в пользу убеждений в том, что вы визуально моложе большинства. Общение с новыми знакомыми в путешествиях В путешествиях можно общаться с множеством разных людей. При возможности можно узнать сколько вам дадут лет, но разговор должен сам прийти к этому, не надо задавать самой такой вопрос. Сравнение с фотографиями из прошлого Следующий шаг – сравнение своих фото на большом интервале времени 15-20-30 лет, это касается тех, кому уже за 40 и более. Смотреть на свои детские и подростковые фото для сравнения не стоит, ведь понятно, что детство не вернуть. Лучше всего смотреть фотки, где вам 18-25 лет. Эти советы могут показаться странными и банальными, но в реальности множество людей неадекватно оценивают свой возраст, у них словно сбиты настройки, и они неправильно воспринимают то, как выглядят в глазах окружающих. Далее, в следующих публикациях Милитта расскажет, как научиться принимать свой возраст так, чтобы не опускать руки и не унывать, а радоваться каждому дню, даже если вам уже за 90 лет…