'Я боялась, что умру от сердечного приступа': история похудения на 62 килограмма - «Красота и здоровье»

Молодая девушка по имени Бек Годден обратилась в клинику за помощью: ее мучали учащенное сердцебиение, усталость и головные боли. Причиной недомоганий стал экстремально большой вес Бек, угрожающий не только ее здоровью, но и жизни. По словам самой девушки, все началось еще в детстве. Родители никогда не заставляли ее есть овощи и сами не придерживались правильного питания. "Когда мне хотелось пить, я просто наливала себе большой стакан Pepsi, — вспоминает Бек Годден. — Газировка у нас была вместо воды, это было нормально. А еще я была жуткой сладкоежкой, могла без перерыва есть шоколадные конфеты, желейный мармелад, сладкие кукурузные хлопья. Но, что удивительно, мой вес всегда оставался в норме, так как я занималась большим теннисом и даже преуспевала в этом виде спорта". "Мои вредные пищевые пристрастия по-настоящему настигли меня, когда я окончила школу и съехала от родителей. Самой большой ошибкой было то, что я забросила теннисный спорт: все чаще по вечерам меня можно было встретить перед телевизором с огромной пачкой чипсов, а не на корте. В результате за несколько лет такого образа жизни я поправилась до 116 кг. Это был сущий кошмар!". Несмотря на молодой возраст, все чаще и чаще девушка жаловалась на плохое самочувствие. Во время очередного приступа Бек Годден все же обратилась к врачу. Результаты диагностики показали, что у нее артериальная гипертония, возникшая в результате постоянного переедания и отсутствия занятий спортом. "Мне срочно нужно было начать худеть, так как в любой момент я могла умереть от сердечного приступа, — отмечает девушка. — Однако из-за слабого сердца серьезные физические нагрузки мне были противопоказаны. Ежедневно я выполняла предписанный врачами комплекс упражнений и ела лишь здоровую пищу, но результата практически не было. Вес то снижался, то резко увеличивался — и так три года. Я была готова опустить руки". "Однажды наступил момент, когда я поняла: нужны радикальные меры. Мне совсем не хотелось умирать молодой, — говорит Бек. — Так я решилась на рукавную гастропластику — операцию по уменьшению желудка. Правда, некоторые друзья и знакомые отговаривали меня, кто-то даже пытался пристыдить. Но вряд ли они поймут, что чувствует человек, оказавшийся в подобной ситуации. Неужели люди и впрямь считают удаление восьмидесяти процентов желудка прихотью?"
"Мне непросто далось это решение, ведь сама операция — это еще не все, — продолжает Бек. — Ты не просыпаешься худым сразу после хирургического вмешательства, оно просто дает тебе возможность гораздо меньше есть. Нужно много работать над собой, менять свой „жирный“ склад ума и пищевые привычки, формировавшиеся годами. Например, после операции мне все равно хотелось есть большими порциями, только вот физически это уже было невозможно. В какой-то момент я поняла, что еда больше не доставляет мне удовольствие. Пришлось даже обратиться к психотерапевту, чтобы мои переживания не переросли в настоящую депрессию". Через 1,5 года после рукавной гастропластики Бек Годден сумела похудеть на 62 кг. Сейчас девушка не соблюдает никаких строгих диет: поддерживать форму ей помогают правильное питание, регулярные занятия велокроссом и бокс. По материалам Daily Mail Авторская статья