Топ–5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Красота» » «Женский онлайн журнал »
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » » Топ–5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Красота»

Топ–5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Красота»


Добавлено: 09.11.20
Автор: Leapman
Теги: Красота

Гороскоп дня
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
© Купить ссылку здесь (разместить свой текст с переходом на ваш сайт или товар) за руб.

Свой список составил врач-остеопат Андрей Леоненко

Топ–5 звезд с идеальной осанкой: взгляд профессионала - «Красота»
Виктория Боня/Элизабет Херли/Наталья ВодяноваФото: Instagram.com

В наши дни внешний вид — одно из главных свидетельств успешности человека. Правильная осанка, между тем, важна не только с эстетической, но и с медико-физиологической точки зрения. Нарушения осанки человека приводят к ослаблению грудных мышц, появлению проблем с дыхательными органами и сердечно-сосудистой системой, нарушению вентиляции легких. Поэтому столь важно обращать внимание на свою осанку, которая формируется не только физическими упражнениями, но и профессиональным остеопатическим массажем.


Андрей ЛеоненкоФото: материалы пресс-служб

Чтобы понять, какую нам хотелось бы иметь осанку, достаточно взглянуть на звезд шоу-бизнеса — отечественного и зарубежного.

1. Ольга Крутая

Знаменитая светская «львица» — прекрасный пример для подражания в том, что касается осанки. Расправленные плечи, смотрящая вперед грудь, идеально прямой позвоночник свидетельствуют о том, что Ольга много времени уделяет работе над собой. Конечно, это и физические упражнения, и правильное питание, и массажные процедуры. Ведь лишь комплексное сочетание перечисленных мер позволяет и в не юные годы сохранять осанку, близкую к идеальной.


[media=https://www.instagram.com/p/B00Vffxln_7/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

2. Ксения Лукьянчикова

Актриса Ксения Лукьянчикова тоже может стать примером для подражания многим женщинам. В свое время, чтобы добиться роли в сериале, Лукьянчикова не просто сбросила 15 килограммов лишнего веса, но и изменила походку и осанку. Практически без следа исчезла сутулость, которой так стыдятся многие женщины высокого роста. Опять же — и в этом случае свою роль также сыграли физические упражнения.


[media=https://www.instagram.com/p/B9jK_1FoIVI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

3. Виктория Боня

Телеведущая и просто красавица Виктория Боня — еще один пример осанки, который не может не радовать. Регулярные занятия фитнесом, правильное питание, качественный массаж — мы видим все ту же «триаду» факторов, влияющих на здоровую осанку.


[media=https://www.instagram.com/p/CE_1sJAFsxD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

4. Наталья Водянова

Многие ли матери четверых детей могут похвастать идеальной фигурой? Наталья Водянова — одна из них. Модель, актриса и очень привлекательная женщина, Наталья Водянова любит плавание и верховую езду. Эти упражнения очень важны для формирования правильной осанки, особенно если к ним прибавить и остеопатические процедуры, направленные на исправление существующих недостатков осанки. Сразу видно, что Наталья смогла не только восстановиться после родов, но и сохранить красоту и грацию юной девушки.


[media=https://www.instagram.com/p/B7nrqMDnpjy/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

5. Элизабет Херли

Известная актриса также может похвастать красотой и грацией, которые являются следствием легкости походки и правильной осанки.


[media=https://www.instagram.com/p/B_pEK55F6kH/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

Однако в некоторых случаях даже регулярные занятия спортом не помогают сохранить правильную осанку. Тогда лучший выход — прибегнуть к остеопатическому методу, заключающемуся в выравнивании оси между затылочной костью и крестцом. Ведь одна из главных причин нарушений в осанке — проблемы с атлантом — первым шейным позвонком. С помощью остеопатических методов ликвидируется блок между атлантом и затылком, что позволяет восстановить правильный дыхательный ритм и снабжение мозга кислородом в достаточном объеме. Далее следует работа с крестцом, от положения которого зависит и общий вид всего позвоночника. Расслабление всех глубоких мышц и связок таза позволяет освободить все позвонки. Постепенно тело становится более ровным и вытягивается, вслед за чем меняется походка и исчезает сутулость. Именно подобными методами, вероятно, и смогли победить проблемы с осанкой многие известные нам звезды.

Это надо видеть, для нас любимых

Похожие новости

Оставить свои восхищения

Комментарии для сайта Cackle
Читайте также
Выбор профессионала: топ–5 самых красивых женских бюстов России - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Пластическая хирургия / Красота. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Выбор профессионала: топ–5 самых красивых женских бюстов России - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Три простых способа добиться идеальной осанки - «Красота»
Секреты красоты. / Я и Красота.
Три простых способа добиться идеальной осанки - «Красота»
Как на самом деле формируются морщины (и как это остановить) - «Красота»
Красота. / Фитнес. / Уход за лицом и телом. / Я и Красота.
Как на самом деле формируются морщины (и как это остановить) - «Красота»
Советы остеопата: как увеличить свой рост - «Красота»
СТАТЬИ / Я и Красота.
Советы остеопата: как увеличить свой рост - «Красота»
Как подтянуть грудь без похода к пластическому хирургу - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Красота. / Я и Красота.
Как подтянуть грудь без похода к пластическому хирургу - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Виктория Боня: «У нее аллергия на красивых женщин» - «Красота»
Видео. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Виктория Боня: «У нее аллергия на красивых женщин» - «Красота»
Малахов ограждает сына от публичности - «Красота»
СТАТЬИ / Звездный стиль. / Я и Красота.
Малахов ограждает сына от публичности - «Красота»
У вас сидячая работа? Упражнения для осанки на рабочем месте - «Красота и здоровье»
Я и Красота.
У вас сидячая работа? Упражнения для осанки на рабочем месте - «Красота и здоровье»
Правильная осанка – не то, что вы себе представляли - «Красота и здоровье»
Я и Красота.
Правильная осанка – не то, что вы себе представляли - «Красота и здоровье»
Почему я не худею: причины, по которым не уходит вес - «Красота»
Видео. / Я и Красота.
Почему я не худею: причины, по которым не уходит вес - «Красота»
Королевская осанка: как успеть выпрямить спину до Нового года - «Красота»
Пластическая хирургия / Секреты красоты. / Я и Красота.
Королевская осанка: как успеть выпрямить спину до Нового года - «Красота»
Упражнение для королевской осанки - «КРАСОТА»
Я и Красота. / Меняем образ.
Упражнение для королевской осанки - «КРАСОТА»