✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
» » » 8 правил бьюти-рутины по-японски - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»

8 правил бьюти-рутины по-японски - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»

Секреты красоты от легендарного косметолога Чизу Саеки

Мария Бастрыкина9 июля 2019 10:035910
8 правил бьюти-рутины по-японски - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Изучаем японские секреты красотыФото: Unsplash.com

Чизу Саеки уже 76 лет, но она выглядит великолепно. Вот уже несколько десятилетий эта удивительная женщина является самым востребованным косметологом в Японии. Чизу выпустила свою книгу по уходу за кожей, которая стала бестселлером в России. Она предложила использовать тоник в качестве маски, пропитывая им ватные диски и оставляя на 10 минут, результат был потрясающий. Сегодня мы раскроем вам несколько секретов японского ухода за кожей из книги Чизу Саеки.


1. Подружитесь со своим зеркалом

Изучите себя, как грамотно ухаживать за собой и сделать уход максимально полезным. Следите за тем, как влияет смена климата и режим питания на кожу лица. Это не только поможет вам стать красивой, но и убережет от проблем со здоровьем. Зачастую проблемы с кожей связаны с заболеваниями, внимательный уход за кожей позволит вам узнать о них заблаговременно.

2. Диета

Как ни банально это звучит, но «мы то, что мы едим». Жирное и сладкое вызывают раздражение и акне, а рыба и зеленые овощи, наоборот, помогают сделать кожу сияющей и здоровой. Избегайте полуфабрикатов и ешьте здоровую и свежую пищу, тогда ваша кожа всегда будет красивой.

3. Искренне старайтесь быть красивой

Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые посмотрела фильм с Одри Хепберн. Впечатлившись, она стала подражать великой актрисе, копировать ее манеру разговора, движения, макияж. Она поняла, что значит быть красивой. Именно в тот момент к ней пришло осознание, чем она хочет заниматься в жизни.

View this post on Instagram

#chizusaeki #????

A post shared by ???? Chizu Saeki (@chizusaeki_official) on

4. Тщательно очищайте кожу

Хорошее очищение — залог чистой и здоровой кожи. Как уверена Саеки, к качественному очищению нужно приучать с детства, тогда можно избавиться от многих проблем с кожей в будущем.

5. Разгрузочные дни для кожи

Звучит странно, но у вашей кожи тоже должны быть разгрузочные дни. Один день в неделю проведите без макияжа и уходовых средств, тогда ваша кожа запустит собственный процесс к оздоровлению кожи.

6. Ухаживайте за шеей

Многие женщины забывают, что на шее тоже нежная кожа, за которой надо ухаживать. Если этого не делать, она обвисает и покрывается морщинками на месте складок. Чтобы этого избежать, нужно наносить на шею те же ухаживающие продукты, что и на лицо.

7. Антивозрастной уход

Если вам за 30, используйте концентрированные сыворотки и закрепляйте их кремом, многие недооценивают силу сывороток и игнорируют их, а ведь это волшебное средство. Выберите подходящую вам сыворотку и используйте ее два раза в день перед вашим обычным кремом. Результат не заставит себя долго ждать, и через пару недель вы увидите, как морщинки разглаживаются, а кожа становится ровной и сияющей.

8. Защита от солнца

Все знают, как негативно действует на кожу солнце, поэтому в каждый солнечный день мы пользуемся солнцезащитным кремом. Но Саеки предлагает пользоваться защитой от солнца круглый год, чтобы защитить кожу от негативных последствий. Подобные меры избавят вас от нежелательной пигментации и преждевременного старения кожи.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Похожие новости


Оставить свои восхищения

Гороскоп дня, для нас любимых

Гороскоп дня, для нас любимых


ДОБАВИТЬ БАННЕР
Читайте также
Как в 40 выглядеть на 25? Бьюти-секреты Тины Канделаки - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Секреты красоты. / Бьюти-битва. / Меняем образ. / Мода. / Я и Красота.
Как в 40 выглядеть на 25? Бьюти-секреты Тины Канделаки - «Красота»
5 правил профилактики старения кожи рук - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Красота. / Пластическая хирургия / Я и Красота.
5 правил профилактики старения кожи рук - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Красота не требует жертв: 25 бьюти-советов - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Красота. / Уход за лицом и телом. / Высокая мода. / Я и Красота.
Красота не требует жертв: 25 бьюти-советов - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
На заметку каждой: бьюти-секреты Роузи Хантингтон-Уайтли - «Красота»
Красота. / Новинки. / Меняем образ. / Уход за лицом и телом. / Я и Красота.
На заметку каждой: бьюти-секреты Роузи Хантингтон-Уайтли - «Красота»
Только не у вас: боремся с расширенными порами - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Красота. / СТАТЬИ / Я и Красота.
Только не у вас: боремся с расширенными порами - Красота и здоровье - WomanHit.ru - «Красота»
Как ухаживать за кожей вокруг глаз: топ советов от косметолога - «Уход»
Уход за лицом и телом.
Как ухаживать за кожей вокруг глаз: топ советов от косметолога - «Уход»
Что такое минимальный уход за кожей: советы косметолога - «Уход»
Уход за лицом и телом.
Что такое минимальный уход за кожей: советы косметолога - «Уход»
Самые быстрые маски от черных точек - «Красота»
Я и Красота.
Самые быстрые маски от черных точек - «Красота»
Как в 50 выглядеть на 30? Секреты макияжа Синди Кроуфорд - «Красота»
Красота. / Уход за лицом и телом. / С чем носить. / Новинки. / Звездный стиль. / Видео. / Меняем образ. / Секреты красоты. / Я и Красота.
Как в 50 выглядеть на 30? Секреты макияжа Синди Кроуфорд - «Красота»
Для всех бьютиголиков: Синди Кроуфорд выпустила патчи под глаза - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Новинки. / Я и Красота.
Для всех бьютиголиков: Синди Кроуфорд выпустила патчи под глаза - «Красота»
Секреты красоты японских женщин - «Мода»
Красота. / Секреты красоты. / Уход за лицом и телом. / Я и Мода. / Новинки.
Секреты красоты японских женщин - «Мода»
Как дружба с косметологом изменила мою жизнь - «Я и Красота»
Я и Красота.
Как дружба с косметологом изменила мою жизнь - «Я и Красота»